Herzlich Willkommen beim ersten Heels Heals Intensive in Fulda!✨

Dieses Seminar vereint tänzerische Leidenschaft mit Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung in einem Safe-Space für Frauen ab 18 Jahren.

HEELS HEALS STEHT FÜR TRANSFORMATION, WEIBLICHKEIT UND SELBSTLIEBE.

• Während High Heels einerseits als Zeichen der Weiblichkeit und Macht gelten, sind sie andererseits auch ein Symbol für gewisse Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen. (Mehr lesen ...)

  Auf High Heels zu tanzen, kann für viele Frauen zu Beginn erst einmal einschüchternd wirken. Es erfordert Mut, sich seinen Unsicherheiten zu stellen und auch bei kleinen Stolperern liebevoll und wertschätzend mit sich selbst zu bleiben.

  Das Seminar “Heels Heals” soll Frauen dabei unterstützen, Ängste und Selbstzweifel zu überwinden, um neues Selbstvertrauen zu fassen und die Macht der eigenen inneren Weiblichkeit kennenzulernen.

  In einer Welt, in der wir Frauen aus Angst vor Missbrauch oder dem Kampf der Gleichstellung immer mehr lernen mussten, unseren inneren Mann zu stehen, haben wir zu großen Teilen die Verbindung zu unserer energetisch weiblichen Seite verloren. Dies spiegelt sich nicht nur in unseren Beziehungen wider, sondern auch im Umgang mit uns selbst und anderen Frauen.

  Neben einem Beginner-freundlichen Tanz-Training tauchen wir in diesem Seminar in einen gemeinsamen Womancircle ein. In diesem heiligen, heilsamen Raum erhaltet Ihr tief weibliches Wissen, das Euch dabei unterstützen kann, wieder mehr in Eure weibliche Kraft zu kommen, Eure innere Zweiflerin kennenzulernen, den Unterschied zwischen männlicher und weiblicher Energie zu verstehen und vereinzelte Archetypen der Frau für Euch kraftvoll nutzen zu können. Heels Heals wird Euch nicht nur persönlich bereichern, sondern auch Euer Mindset im Tanz verändern.

  Entfacht die Magie der Weiblichkeit in Eurem Leben NEU. 💗💫✨

Mit professionellem Einzelfotoshooting & gemeinsamen Choreo-Film-Projekt!

Ich unterstütze Euch dabei, Eure Schönheit und Weiblichkeit zum Strahlen zu bringen.

Bei Heels-Heals lernt Ihr, eine königliche Haltung einzunehmen, auf High Heels zu laufen, eine Choreo zu vertanzen und dürft bei einem exklusiven Fotoshooting Eure eigene Persönlichkeit zum Ausdruck bringen.

• Wie hängt das “Sich-Hübsch-Machen” und Tanzen mit Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung zusammen? (Mehr lesen ...)

  Sich zu schminken und schön zu kleiden sind mehr als nur oberflächliche Aktivitäten. Schon im alten Ägypten legten Frauen großen Wert auf Schönheitspflege. Sie sind kraftvolle Werkzeuge, die uns Frauen dabei unterstützen können, unser Selbstbewusstsein zu stärken und uns in unserem eigenen Körper wohlzufühlen.

  Bei einem individuellen Fotoshooting darfst DU im Mittelpunkt stehen!💖

  Das fühlt sich erstmal komisch an? Natürlich! Aber keine Sorge, ich unterstütze Dich dabei, die richtigen Posen zu finden, damit Deine Schönheit zum Ausdruck kommt und Du Dich vor der Kamera voll und ganz wohl fühlen kannst.

Wir sind ein Safe Space für Frauen❤️‍🩹

• Der Schmerz der Frauen verbindet uns über Jahrhunderte hinweg. Ein heilsamer Wandel kann jedoch nur entstehen, wenn wir das weibliche Prinzip nicht nur in uns selbst, sondern auch im Kollektiv heilen. (Mehr lesen ...)

  Du hast irgendwann angefangen, Dich vor der Welt zu verstecken? Du hast immer wieder Selbstzweifel oder vergleichst Dich oft mit anderen? Du fühlst Dich manchmal unwohl in Deinem eigenen Körper oder nicht schön genug? - Keine Sorge, diese Gedanken kennen bestimmt einige Frauen nur zu gut.

  Dieses Seminar begleitet Dich auf dem Weg, eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu Dir selbst und Deinem Körper aufzubauen, Deine Selbstliebe zu stärken und eine neue Verbindung zu Deiner Weiblichkeit zu knüpfen.

  Hier lernst Du nicht nur, Dich elegant auf Heels zu bewegen und die dafür nötigen Muskelgruppen zu trainieren, sondern auch, Dich selbst zu zeigen. Gemeinsam stärken wir in unserem Womancircle die Beziehung zu anderen Frauen auf eine kraftvolle, herzliche Weise und bringen Heilung in Themen, die uns alle beschäftigen.

  Als Coach für Gesundheit, Resilienz und konstruktive Kommunikation stehe ich Euch mit meinem Wissen, das ich innerhalb der letzten 5 Jahre gesammelt habe, auch in persönlichen Prozessen zur Seite. Mir ist es wichtig, dass dieses Seminar ein sicherer, sensibler und achtsamer Raum für alle Frauen wird.

  Gemeinsam schaffen wir ein neues Wir-Bewusstsein zwischen Jung und Alt, Kolleginnen und Freundinnen, Müttern, Töchtern und Schwestern. Eine lebendige Verbindung von Frau zu Frau, von Herz zu Herz.

  "Jede Frau, die sich selbst heilt, heilt alle Frauen, die vor ihr waren, und all die, die nach ihr kommen." (Quelle unbekannt)

Bekomme hier einen Einblick in den Aufbau des Seminars und was Dich in diesem besonderen, zweitägigen Tanz-Intensive erwartet:

• SAMSTAG 15.02.2025

  1.0 Introduction (Start 10:00h)
  
  2.0 Basic Ballet Barre

  • Ballett dient als Bewusstseinsvermittlung für Haltung und Grazie

  • Spezifischer Muskelaufbau für Füße, Waden, Beine und Core

  • (Keine vorherigen Ballettkenntnisse erforderlich!)

  3.0 How to walk in Heels?

  • Technische Across Floor Übungen

  4.0 Mittagspause mit gemeinsamen Essen (Ca. 13:00h - 14:30h)
  
  5.0 Training und Choreografie (inkl. Pause)

  • Warm Up

  • Strength & Flexibility

  • Choreo

  6.0 Womancircle (Ende 19:00h)

• SONNTAG 16.02.2025

  1.0 Butterfly Mornings (Start 10:00h)

  • Gemeinsames Styling: Make Up / Frisur / Outfit

  • Posing Workshop

  2.0 Professionelles Fotoshooting

  • Jede Frau erhält mind. 3 professionell bearbeitete Bilder des Shootings für den privaten Gebrauch (Headshot & Bodyshot)

  3.0 Mittagspause mit gemeinsamen Essen (Ca. 13:00h - 14:30h)
  
  4.0 Training und Choreografie

  • Warm Up

  • Choreo-Wiederholung

  5.0 Choreo Videoshooting

  6.0 Cool Down & Deep Stretching

  7.0 Womancircle (Ende 19:00h)

  • Gemeinsamer Abschluss

Level:

Ich möchte hiermit explizit jede Frau ermutigen, die sich von dem Konzept des Workshops angesprochen fühlt, mitzumachen und teilzunehmen. Das tänzerische Level ist auf Anfängerinnen ausgelegt. Im Fokus des Seminars steht die Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung durch den Mut, aus der eigenen Komfortzone herauszutreten.

Herzlich Willkommen sind alle Heels-begeisterten Frauen ab 18 Jahren
(Beginner sowie bereits erfahrene Heels Tänzerinnen werden hier eine Menge mitnehmen können.)

Wichtig: Eigene High Heels sind erforderlich und bitte mitzubringen. Bei rechtzeitiger Nachfrage können wenige Paare auch verliehen werden.

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Preise:

Einzelticket für beide Tage
(15. & 16. Februar 2025) :

+ Essenspauschale: 38,00€

Wird separat zu Beginn des Seminars in Bar eingesammelt.

Spare mit dem Sisterhood-Ticket:

Bringe Deine beste Freundin mit und spart zusammen 10% Rabatt
bei der Buchung des Sisterhood-Tickets!

+ Essenspauschale: 38,00€ pro Person

*Der Rabatt gilt nicht für die separat zu entrichtende Essenspauschale.

**Bitte habt Verständnis, dass das Seminar nur bei einer Anmeldung von mind. 10 Personen stattfinden kann.

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